1. Главная страница
2. ЖИЗНЬ УЧРЕЖДЕНИЯ
3. Основы безопасности жизнедеятельности
4. Поликлиника информирует

Профилактика гриппа и ОРЗ

ОРЗ (острые респираторные заболевания) – группа острых инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным и контактным путём и характеризующихся поражением дыхательных путей и общими симптомами интоксикации. Чаще всего возбудителем ОРЗ являются вирусы. Болезни, относящиеся к группе ОРЗ,  самые распространённые. Наиболее распространенным заболеванием, имеющим тяжёлое течение и высокий риск развития осложнений является грипп. Грипп – это острая вирусная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые попадает вирус от больного человека во время кашля и чихания. Характеризуется внезапным началом, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Гриппом люди болеют повсеместно и круглогодично, но заболеваемость значительно повышается в холодное время года. Дети болеют гриппом в 5 раз чаще, чем взрослые.

В настоящее время уже не подлежит сомнению, что эффективная борьба с гриппом возможна путем массовой вакцинопрофилактики. Вакцинация против гриппа вызывает формирование специфической защиты по отношению к вирусу гриппа. Вакцинация детей против гриппа снижает риск распространения инфекции в семьях и среди населения в целом. При соблюдении показаний и противопоказаний к введению конкретных наименований вакцин риск возникновения поствакцинальных осложнений минимизирован.

Каждый год лаборатории ВОЗ проводят работу по выявлению превалирующих штаммов вируса гриппа и дают рекомендации по вакцинам, которые следует использовать. Вакцины не дают абсолютной гарантии, что грипп не разовьется, но иммунизация предотвращает заболевание гриппом у 70-90% привитых. Прививку необходимо делать до начала эпидемического сезона. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3-4 недели.

Существует и неспецифическая профилактика гриппа.

В период эпидемии гриппа необходимо:

- сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
- пользоваться маской в местах скопления людей;
- избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
- избегать объятий, поцелуев, рукопожатий;
- регулярно мыть руки с мылом, промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция;
- избегать переохлаждений и перегревания;
- наблюдать за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов;
- чаще проводить влажную уборку и проветривание помещений;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.                                            

Информацию подготовила фельдшер - валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника»
Тимохова О.Н.